PMS（月経前症候群）

フェムテックとは？すべての人の健康で幸せな日々のために。押さえておきたいポイントを解説！

「フェムテック」という言葉をご存知でしょうか。2016年頃から広がり2021年には流行語大賞にもノミネートされた言葉です。この記事では「フェムテック」について、押さえておきたいポイントをわかりやす […]

PMS時期に普段より感情の起伏（イライラやストレス）を感じる人が多く居ます。リラックスするには軽い運動が効果的で、「有酸素運動」や「リズム運動」が良いと言われています。この記事では PMS時期に簡単 […]

女性の77％以上が、何らかの不調を感じると言われているPMS時期。（※） PMS 時期に起こりやすい様々な症状の中でも「肌荒れ」は、その日1日の気持ちまで左右してしまうので、出来れば未然に防ぎたいと思 […]

PMS時期に起こる様々な症状。イライラ、倦怠感、肌荒れ……。毎月起こるとわかっていても憂鬱な気分になってしまうものです。この記事では、PMS時期を少しでも快適に過ごすための「セルフケア」をご紹介いた […]

毎月定期的に気分が落ち込んだり、集中力が低下したり、肌荒れがひどくなったり…。多くの女性が悩んでいるその不調は「PMS（月経前症候群）」が原因かも知れません。この記事ではPMSの症状とメカニズムについ […]

35年以上にわたり女性のお肌と向き合い、美容皮膚科学を研究してきたデータを基にスキンケア商品を展開する株式会社アラヴィスは「 PMS （月経前症候群）時に実感する症状」に関するアンケートを実施しまし […]