- 2023年11月24日
「ほうれい線の目立ち」「頬のたるみ」が加速？現代人に多い「スマホたるみ」「スマホ顔」をわかりやすく解説
スマートフォンを見る姿勢が原因で、肌がたるんで「老け顔になる」という「スマホたるみ」や「スマホ顔」という言葉について、原因と予防法を解説します。
- 2023年10月30日
フェムテック とは？すべての人の健康で幸せな日々のために。押さえておきたい ポイント を解説！
「 フェムテック 」という言葉をご存知でしょうか。2016年頃から広がり2021年には流行語大賞にもノミネートされた言葉です。この記事では「フェムテック」について、押さえておきたいポイントをわかりやす […]
- 2023年10月2日
PMS時期は「幸せホルモン」でリラックス！幸せホルモンを分泌を促す軽い運動５選
PMS時期 に普段より感情の起伏（イライラやストレス）を感じる人が多く居ます。リラックスするには軽い運動が効果的で、「有酸素運動」や「リズム運動」が良いと言われています。この記事では PMS時期に簡単 […]
- 2023年9月19日
「PMS時期の肌荒れ」には普段と違うアプローチを！ゆらぎ肌をいたわる「守りのスキンケア」3つのポイント
女性の77％以上が、何らかの不調を感じると言われているPMS時期。（※） PMS 時期に起こりやすい様々な症状の中でも「肌荒れ」は、その日1日の気持ちまで左右してしまうので、出来れば未然に防ぎたいと思 […]
- 2023年9月4日
PMS時期も快適に過ごしたい！今日から手軽にできる「セルフケア」５選
PMS時期に起こる様々な症状。イライラ、倦怠感、肌荒れ……。毎月起こるとわかっていても憂鬱な気分になってしまうものです。 この記事では、PMS時期を少しでも快適に過ごすための「セルフケア」をご紹介いた […]
- 2023年8月21日
生理前に繰り返す不調はPMSかも？PMSの基礎知識をわかりやすく解説
毎月定期的に気分が落ち込んだり、集中力が低下したり、肌荒れがひどくなったり…。多くの女性が悩んでいるその不調は「PMS（月経前症候群）」が原因かも知れません。この記事ではPMSの症状とメカニズムについ […]
- 2023年3月28日
PMS（月経前症候群）時にはどんな症状が出る？【女性5,961名にアンケート調査】PMS時の症状とケアに関する調査を実施
35年以上にわたり女性のお肌と向き合い、 美容皮膚科学を研究してきたデータを基にスキンケア商品を展開する株式会社アラヴィスは「 PMS （月経前症候群）時に実感する症状」に関するアンケートを実施しまし […]